Print Friendly

Pažnja, svi koji se borite sa gubitkom težine!

Može li se zaista izgubiti 4 kg u 11 dana sa tehnikom prebacivanja kalorija?

Hvala što ste odvojili vremena da pročitate istraživanje i kritiku “tehnike prebacivanja kalorija” iz Dijete za Idiote (Fat loss 4 idiots). Moje ime je Ivana, a želim podijeliti sa vama moju analizu korištenja ovog online programa za mršavljenje popularno nazvanog Dijeta za Idiote.

Prvo, zašto sam trajno imala neuspjeh sa dijetama:

Kad god sam željela krenuti na dijetu, počinjalo je time da sam tražila program koji je tog trenutka bio popularan. To je bolje poznato kao “popularne dijete”. Kad sam birala dijetu razmišljala sam o tome da trebam nešto što će izazvati ekstremno brz gubitak težine korištenjem metode o kojoj sam često čula (kao što je ozbiljno smanjivanje kalorija, ozbiljno smanjivanje ugljikohidrata i/ili masnoća itd). Na nesreću, morala sam na teži način saznati da takve dijete imaju teške nuspojave (kao što su problemi sa probavom). I dalje, budući da takav oblik prehrane nije prirodan, rezultati koje dobijete NEĆE TRAJATI DUGO!

Točno prije nego što sam odustala…

Naišla sam na tu “tehniku prebacivanja kalorija” u nekoj čudnoj dijeti imenom “Dijeta za idiote”.

Dijeta za idioteSad, kao i kod svakog programa dijete, bila sam skeptična isprobati ju zbog neuspjeha sa ostalim dijetama, a pogotovo zato što su tvrdili o gubitku od 4 kg svakih 11 dana! Kako bilo, budući da ovo “prebacivanje kalorija” o kojem sam čula ima tako sjajne kritike od mnogih korisnika, odlučila sam isprobati i tu dijetu. Nakon korištenja dijete  “Dijeta za idiote“.pomoglo mi je da otkrijem što me zadržavalo pri uspjehu gubitka težine i sagorijevanju masnoća… imala sam usporeni metabolizam!

I došli su rezultati…

Kad sam tek počela sa programom težila sam previše kilograma i imala ogroman struk od 110 cm! U prvih par tjedana izgubila sam oko 5 kg. Zatim, nakon oko 2 mjeseca dijete sa prebacivanjem kalorija moja težina je pala za predivnih 23 kg, a izgubila sam oko 10 cm sa struka.

Tako sam postala i prilično ustrajna u odlasku u teretanu na vježbanje kardio-vaskularnog sustava i dizanja utega, što je još ubrzalo moj gubitak težine i masnoća… no, to je još nešto o dijeti… I dalje gubite kilograme… čak i bez vježbanja… iako preporučujem da se bavite nekim oblikom vježbanja barem 3 puta tjedno.

Kako prebacivanje kalorija zapravo funkcionira?

Dijeta sa prebacivanjem kalorija je dizajnirana kao osobni plan prehrane u kojem ćete moći konzumirati količinu kalorija koje vaše tijelo treba svakog dana razbijenu na 4 obroka koje ćete SAMI odabrati. To se radi sa programom zvanim “Izrađivač dijete”

Sad, trik je u tome što će ono što pojedete biti bazirano na tehnici zvanoj “prebacivanje kalorija”. Ta tehnika se zasniva na prebacivanju kalorija sa hranom koju jedete tako da zbuni metabolizam kako bi ostao u najjačoj spremnosti.

Kako, molim?

Vidite, vaš metabolizam ulazi u stanje zbunjenosti sa prebacivanjem kalorija jer vaše tijelo je naviknuto na ono što, kad i koliko pojedete. Kad prebacujete kalorije… time razbijate sigurnu zonu vašeg tijela, a time će se metabolizam pojačati na najviši stupanj. To je jači stupanj vašeg metabolizma, više masnoća ćete sagorjeti.

Dijeta za idiote također dolazi sa priručnikom za dijetu koji će vam otkriti sve sakrivene tajne iza brzog, jednostavnog i trajnog gubitka težine.

Poanta?

Ako ste kao ja, sigurna sam da vam je dosta prijevara sa “popularnim dijetama” i “dijetama slavnih osoba” koje postoje ovih dana, a to je nešto što vam mogu obećati da ne postoji u ovom programu. Ovo je prirodna dijeta fokusirana na 100% pravilnoj prehrani i prirodnom pojačavanju metabolizma do maksimuma za maksimalan gubitak težine.

Još jedan aspekt ove dijete je jednostavnost. Ne samo da možete si skinuti program za par minuta, već je dijetu lako naučiti za provođenje. Nema više ograničavanja masnoća i ugljikohidrata, nema više izglađivanja, nema više gornje granice za gubitak masnoća i težine, samo neprestani i trajni gubitak težine sa programom Gubitak težine za idiote.

Sad, morate shvatiti da moji rezultati za gubitak težine i rezultati koje ćete vidjeti kod drugih nisu “tipični”. Jedini pravi način da se osigurate da ćete imati stalan i trajni gubitak težine sa ovom dijetom jest da budete 100% ustrajni.

Dijeta za idiotePa, ako vam je dosta neučinkovitih popularnih dijeta i želite isprobati nešto mnogo jednostavnije, ali učinkovito, prirodno i trajno, onda vam zaista preporučujem dijetu sa prebacivanjem kalorija u programu “Dijeta za idiote”.

 

 

Kritike drugih korisnika:

-          Ovo je 8 dan dijete Gubitak težine za idiote, a izgubila sam odličnih 4 kg i očarana sam… Ova dijeta zaista nema zabrane, osim ako volite slatkiše… Mia

-          Počela sam prije mjesec dana i sišla sam sa 107 kg (bez laganja) na 96 kg i tako sam uzbuđena. Ne mogu vjerovati koliko je lagano, preporučit ću svim prijateljima. Nadiija

-          Počela sam koristiti ovu dijetu u veljači 2012 u uskoj veličini 48 sa 104 kg. Do kraja lipnja došla sam do veličine 44  sa 81 kg. U zadnjem ciklusu konačno sam stigla do 75 kg (gornja granica zdrave težine za moju visinu). Još uvijek mi je cilj skinuti dodatnih 10 kg i nastavit ću koristiti ovu dijetu dok to postignem. Neke druge dijete su mi također bile dobre, ali sviđa mi se ova jer mi govori što trebam jesti. Još uvijek mogu birati kad ću pojesti koji obrok i birati između par namirnica za svaki obrok, ali u osnovi obroci su mi već planirani. Nema odluke o tome što “trebam” jesti da bih bila zdrava ili gubila težinu; to je odlučeno umjesto mene. Također, kroz ovaj process sam minimalno vježbala. 1 tjedno od veljače do lipnja, pa prestala preko ljeta i počela ponovo u rujnu. Sretno svima koji ovo žele isprobati! Marija

-          Odradila sam svih 11 dana i izgubila 3,5 kg. Ali osjećala sam se jadno i NISAM željela ponavljati dijetu svaki put kad je završila. Vraćam se mojoj staroj dijeti, bez obzira što mi je snjom gubitak težine vrlo spor. Kornelija

-          Zaista sam uzbuđena zbog “Dijeta za Idiote”. Tek sam na danu 3 u drugom ciklusu od 11 dana. Izgubila sam do sada 8 kg. Također sam preporučila prijateljicama, pa i one sad drže tu dijetu – i gube kilograme! Nikad ranije nisam rekla “Volim biti na djeti”, ali uvjerena sam. Tri dana za varanje daju vam razlog za veselje. Možete jesti pomalo od omiljene hrane bez prekoračivanja granice! Volim ju, volim, volim! Katarina

-          Počeo sam sa ovom dijetom 20. rujna 2012. Moja težina je bila 106 kg. Ja sam muškarac , visine 180 cm i 61 godinu starosti. Uzimao sam Lanzul svakog dana zbog problema sa žgaravicom, a 2006 sam liječio slomljenu nogu. Morao sam izgubiti težinu iz mnogih razloga. Pronašao sam Vašu stranicu jednostavnim surfanjem po Google-u i izgledalo mi je razumno. Izgubio sam 5 kg u prvom ciklusu. Tijekom slijedećeg ciklusa od 11 dana kilogrami su silazili sporije, ali trajno. Do siječnja sam stigao do 95 kg. Zapalio sam se za dijetu, do tada sam promijenio navike u prehrani i još uvijek gubio kilograme. Uzeo sam posao na pola radnog vremena u bolnici, sa hodanjem oko 3 km dva puta tjedno. Od 6. siječnja imam 85 kg. Istina je, dijeta me naučila kako i kada trebam jesti. Jednostavno “osjetite” kad treba učiniti prilagodbu. Kad zatrebam, uvijek se mogu vratiti u ciklus. Ali održavam postignuto i još uvijek gubim kilograme. Više mi ne treba Lanzul, krvni tlak je savršen, noge se osjećaju bolje, kolesterol je 149. Što još treba reći? Trebalo bi ju preimenovati u Gubitak težine za svakoga… ili možda “ Dijeta za ljude”, jer izgubio sam težinu, a nisam idiot! Hvala za dijetu, dečki i cure! Marko

-          Odlučila sam prekinuti “Dijetu za Idiote” iz raznih razloga. Dijeta nije bila učinkovita za mene kao ni većina drugih dijeta), jer nisam bila u mogućnosti posvetiti joj se 100%. Ja sam osoba koja kompulzivno previše jede, pa mi je prirodno jesti bez obzira glad. Dragana

-          Bila sam u programu 3 ciklusa i izgubila oko 5 kg. Mislim da bi išlo bolje da nisam varala u dijeti. Čini se da nemam discipline držati se nečega, jer sam tip koji voli promjene. Da sam bila kreativnija u pripremi hrane možda bih izgubila više i držala se dijete. Dijana

-          Pratila sam principe i jela meso, tunu, manje količine sira gauda, jaja i voće i sada sam izgubila 8 kg i oko 54 cm. sutra će biti oko 7 tjedana otkad sam počela dijetu. Najbolje je što sam uspjela ući u jeans veličine 46, a budući da sam bila veličina 52 to me prilično razveselilo… Sanja

Nadam se da će Vam ove recenzije pomoći…

Klinknite ovdje da bi saznali više o “Dijeti za Idiote”.