Print Friendly

1 velika kugla pirea od bundeve u žlici za sladoled (oko 1/2 šalice)
2 srednje banane (oko 3/4 šalice zdrobljenih)
1 velika šaka listova špinata
1 do 2 datulje (ovisi koliko slatko želite)
1/2 šalice mlijeka od vanilije ili badema, bez šećera
malo muškatnog oraščića
malo cimeta
1 do 2 šake leda

U blender stavite pire od bundeve, banane, špinat, datulje, bademovo mlijeko, muškatni oraščić i cimet.

Miješajte na srednjoj brzini oko 30 sekundi.

Dodajte led i još malo promiješajte.

Dovoljno za 1 porciju od 450 ml.